EFFECTS OF A MULTIDISCIPLINARY PROGRAM ''10 DAYS TO BETTER HEALTH'' ON PARAMETERS OF THE METABOLIC SYNDROME IN OBESE PEOPLE

Uvod: Pretilost je vrlo kompleksna multifaktorska bolest koja se razvija pod utjecajem genetskih i metaboličkih čimbenika, okoliša, socijalne i kulturološke sredine, te nepoželjnih životnih navika. Prilikom liječenja pretilosti postoji visoka stopa neuspjeha te se ulaže znatan trud u razvoj djelotvornih programa budući da je poznato kako većina pretilih osoba nažalost ne zadržava novostečene životne navike te kod znatnog broja sudionika dolazi do ponovnog povećanja tjelesne mase. Cilj: Cilj ovog posebno osmišljenog programa bio je educirati pretile pojedince odrasle dobi o osnovnim načelima pravilne prehrane i važnosti tjelesne aktivnosti te o rizicima koji nastaju kao posljedica prekomjerne tjelesne mase. Učinkovitost programa u smanjenju tjelesne mase i smanjenje rizika za čimbenike kao što su povišeni kolesterol, šećer i krvni tlak su ispitivani u ovom radu. Materijal i metode: U programu ''10 dana do boljeg zdravlja'' je uključeno 104 pretilih ispitanika, od toga 85 ispitanika ženskog spola, te 18 ispitanika muškog spola, starosne dobi iznad 45 godina. Program se odvijao u malim grupama od 10 do 15 polaznika. Rezultati: Statistički značajna razlika prvog i desetog dana je utvrđena za tjelesnu masu, ITM (indeks tjelesne mase), % masnog tkiva, vrijednost sistoličkog krvnog tlaka, opseg struka i bokova, te omjer opsega struka i bokova, dok za vrijednosti glukoze, kolesterola i dijastoličkog krvnog tlaka nakon deset dana programa nije utvrđena statistički značajna razlika. Zaključak: Iako je zbog vremenskog ograničenja trajanja programa ''10 dana do boljeg zdravlja'' izostao značajan učinak na promatrane parametre metaboličkog sindroma, ispitanicima su sudjelovanje u programu, osvještavanje čimbenika rizika te interakcija samih sudionika podloga i poticaj za daljnju promjenu životnih navika u cilju smanjenja rizika.